Di setiap rangkaian ibadah haji dan umroh, ada gerakan-gerakan yang tampak sederhana namun menyimpan sejarah dan makna mendalam. Salah satunya adalah sunnah lari kecil saat sa’i, yang sering dilakukan jamaah di antara bukit Shafa dan Marwah.
Meski terlihat ringan, amalan ini bukan tanpa alasan. Ada teladan, sejarah, dan hikmah besar di baliknya.
Sa’i merupakan salah satu rukun dalam haji dan umroh yang harus dilaksanakan. Ibadah ini dilakukan dengan berjalan bolak-balik antara bukit Shafa dan Marwah sebanyak tujuh kali.
Namun, bagi jamaah laki-laki terdapat sunnah khusus, yaitu berlari kecil pada area tertentu yang ditandai dengan lampu hijau.
Mengapa hal ini dianjurkan?
Jawabannya berakar dari kisah luar biasa seorang ibu yang keteguhannya diabadikan dalam ibadah umat Islam hingga akhir zaman.
Meneladani Ikhtiar Siti Hajar
Sunnah lari kecil saat sa’i berasal dari perjuangan Siti Hajar ketika mencari air untuk putranya, Nabi Ismail.
Saat itu, beliau berlari di lembah antara Shafa dan Marwah karena tidak dapat melihat kondisi sekitar dengan jelas. Dengan penuh kecemasan namun tetap bertawakal kepada Allah, Siti Hajar berusaha sekuat tenaga demi keselamatan anaknya.
Usaha tersebut kemudian berbuah mukjizat: munculnya air zamzam yang hingga kini tidak pernah berhenti mengalir.
Gerakan lari kecil yang dilakukan jamaah hari ini menjadi simbol bahwa seorang Muslim harus selalu berikhtiar sebelum berserah diri kepada Allah.
Tidak Dilakukan di Sepanjang Jalur
Penting untuk diketahui, sunnah berlari ini tidak dilakukan sepanjang perjalanan sa’i.
Lari kecil hanya dianjurkan pada area di antara dua tanda lampu hijau, yaitu bagian yang dahulu merupakan lembah. Di luar area tersebut, jamaah cukup berjalan normal.
Selain itu, sunnah ini khusus bagi laki-laki. Jamaah perempuan tetap berjalan biasa untuk menjaga kehormatan dan kenyamanan.
Bagi jamaah yang lanjut usia atau memiliki kondisi kesehatan tertentu, tidak perlu memaksakan diri. Islam adalah agama yang memudahkan, bukan memberatkan.
Makna Spiritual di Balik Lari Kecil
Di balik gerakan singkat ini, tersimpan pelajaran besar:
- Ikhtiar harus mendahului tawakal
- Kesabaran akan membuka jalan pertolongan Allah
- Pengorbanan tidak pernah sia-sia
- Harapan harus tetap hidup, bahkan dalam kondisi sulit
Sa’i mengingatkan bahwa pertolongan Allah sering datang setelah usaha maksimal dilakukan.
Kesalahan yang Masih Sering Terjadi
Tidak sedikit jamaah yang belum memahami sunnah ini dengan benar. Beberapa berjalan terlalu santai tanpa mengetahui adanya anjuran lari kecil, sementara yang lain justru berlari terlalu cepat hingga kelelahan.
Padahal, yang dianjurkan adalah lari kecil dengan ritme stabil, bukan sprint. Tujuannya bukan kecepatan, melainkan mengikuti sunnah Rasulullah ﷺ.
Karena itu, pemahaman manasik sebelum berangkat sangat penting agar setiap rangkaian ibadah dilakukan dengan benar dan penuh kesadaran.
Pentingnya Bimbingan agar Ibadah Lebih Bermakna
Mengetahui tata cara sa’i tidak hanya membuat ibadah sah, tetapi juga membantu jamaah merasakan kedalaman maknanya.
Travel yang memberikan bimbingan manasik secara detail akan membantu jamaah memahami kapan harus berjalan, kapan berlari kecil, serta apa hikmah di balik setiap gerakan.
Jelajah Bumi International berkomitmen mendampingi jamaah dengan pembekalan menyeluruh, sehingga ibadah tidak sekadar dilakukan, tetapi juga dihayati.
Sunnah lari kecil saat sa’i bukan hanya gerakan fisik, melainkan simbol perjuangan, harapan, dan keimanan yang diwariskan dari Siti Hajar kepada seluruh umat Islam.
Ketika jamaah melakukannya dengan pemahaman, setiap langkah terasa lebih hidup dan penuh makna.
Ingin menjalani haji atau umroh dengan bimbingan yang jelas agar setiap sunnah tidak terlewat?
Jelajah Bumi International siap mendampingi perjalanan ibadah Anda dengan manasik lengkap, pembimbing berpengalaman, dan pelayanan yang membuat Anda lebih tenang dari keberangkatan hingga kepulangan.
Hubungi Jelajah Bumi International sekarang untuk mendapatkan informasi program terbaik dan wujudkan perjalanan ke Tanah Suci dengan persiapan matang.